Quiero hablarles sobre un tema que considero fundamental en nuestras vidas: la salud mental. A menudo, nos preocupamos mucho por nuestra...

Aprenderemos a distinguir la diferencia entre estrés y ansiedad y qué relación tienen. Cuándo pedir ayuda y cuándo preocuparse.

En este artículo revisaremos ¿qué pasa con la "locura" y áreas de oportunidad del psicólogo en su propia persona? cuando da psicoterapia.

El título habla de creencias que se tienen de a qué padecimiento de la salud mental y a quienes se atienden en las clínicas psicológicas.

Las personas con ansiedad generalizada pasan el día llenas de preocupaciones y tensiones extremas.

Tengo muy claro el momento en el que empezó todo, parecía cualquier situación, aunque me asusté mucho. Ahora se repite y tengo miedo.

Fagofobia. Temo a morir ahogado mientras como algún alimento o mientras trago algún líquido y no puedo dejar de sentirme así.

Vivir con ansiedad hace que tengas miedo constante, estés siempre alerta, afectando tu vida diaria

La agorafobia. El miedo central es a estar en una situación en la que pudiera necesitar ayuda y no tenerla.

Es posible el tratamiento de la agorafobia, tiene mejor pronóstico mientras más pronto se lleve a cabo.