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Ansiedad o Estrés. Aprende a distinguirlos.
Aprenderemos a distinguir la diferencia entre estrés y ansiedad y qué relación tienen. Cuándo pedir ayuda y cuándo preocuparse.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
22 feb 20238 Min. de lectura
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"No creo en la Psicología, por eso no voy a Terapia". "La Terapia es sólo para los locos"
El título habla de creencias que se tienen de a qué padecimiento de la salud mental y a quienes se atienden en las clínicas psicológicas.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
2 feb 20235 Min. de lectura
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Tengo miedo todo el tiempo, creo que algo muy malo va a pasar. Trastorno de Ansiedad Generalizada
Las personas con ansiedad generalizada pasan el día llenas de preocupaciones y tensiones extremas.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
31 ene 20234 Min. de lectura
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¿Cómo es vivir con Ansiedad? El dolor psíquico 24/7. Ansiedad ¿qué es?
Vivir con ansiedad hace que tengas miedo constante, estés siempre alerta, afectando tu vida diaria

Psicóloga Aura Hernández Rosas
30 ene 20232 Min. de lectura
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Tengo Agorafobia ¿podré algún día estar mejor? Tratamiento agorafobia
Es posible el tratamiento de la agorafobia, tiene mejor pronóstico mientras más pronto se lleve a cabo.

Psicóloga Aura Hernández Rosas
30 ene 20232 Min. de lectura
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